Redes sociales:

Uso de las redes sociales hoy en día:

Una red social es una estructura social compuesta por un conjunto de actores (tales como individuos u organizaciones) que están relacionados de acuerdo a algún criterio (relación profesional, amistad, parentesco, etc.). Normalmente se representan simbolizando los actores como nodos y las relaciones como líneas que los unen. El tipo de conexión representable en una red social es una relación diádica o lazo interpersonal.

Las investigaciones han mostrado que las redes sociales constituyen representaciones útiles en muchos niveles, desde las relaciones de parentesco hasta las relaciones de organizaciones a nivel estatal (se habla en este caso de redes políticas), desempeñando un papel crítico en la determinación de la agenda política y el grado en el cual los individuos o las organizaciones alcanzan sus objetivos o reciben influencias. La red social también puede ser utilizada para medir el capital social (es decir, el valor que un individuo obtiene de los recursos accesibles a través de su red social).

Actualmente el uso de las redes sociales en la Argentina y en todo el mundo ha aumentado a un paso agigantado. Tal es el caso, que ya es común que en las escuelas se creen grupos de Facebook o Whatsapp para pasarse las tareas o para que cada profesor de noticias sobre su materia.

Otro detalle muy imortante del aumento del uso de las redes sociales son que la mayoría de quienes están en alguna red social son jóvenes. El 80 por ciento de los usuarios de redes sociales en todo el mundo, tiene entre 12 y 30 años. Y la frecuencia de uso entre los adolescentes (12 a 19) es muy alta.

¿Qué es lo que más valoran los adolescentes de sí mismos? La popularidad. ¿Y qué necesita un adolescente para ser popular? Amigos, humor y espontaneidad. Así lo reflejó una encuesta del Ministerio de Educación de la Nación, entre 3500 alumnos secundarios. Ser popular es tener muchos amigos. La identidad de los adolescentes no puede entenderse sin sus amigos. Y sin ellos, tampoco es fácil comprender los usos que hacen de los medios y las tecnologías. Los chicos de hoy –aun rodeados de pantallas valoran a los amigos tanto como los de ayer. Solo que Internet generó nuevas maneras de relacionarse, nuevas formas de sociabilidad.

Las redes sociales mas usadas:

• Facebook: Es la red social más utilizada actualmente y cuenta con 1.550 millones de usuarios en todo el mundo. Pero algo está cambiando dentro de esta red social, parece que Facebook está subiéndose al carro del cambio y desde hace unos meses favorece los vídeos por encima de las imágenes.                       Según los expertos los vídeos generan un 62% más de engagement que las fotos y los vídeos compartidos se han incrementado un 43% desde el comienzo del año. Además, Facebook acaba de anunciar que hay un promedio de ocho mil millones de visitas al día por parte de 500 millones de personas. A esto se le suma el hecho de que la capacidad de visualización de vídeo ha aumentado el doble en los dispositivos móviles.
• You tube: Siguiendo con la línea de los vídeos, no podría ser otra la segunda red social con más número de usuarios, llegando a los 1300 billones (pisándole los talones al grande de Facebook). Esta plataforma de vídeos gestionada por Google, ha dado un pelotazo en los últimos años subiendo en número de usuarios de una forma extraordinaria. Un espacio que ha dado lugar a los llamados“youtubers” y que ha provocado un propio nicho de mercado para millones de marcas. A pesar de todo esto, este grande tiene que tener los ojos bien abiertos puesto que están llegando nuevas redes sociales especializadas en vídeo que, si bien es difícil que le quiten la plata en el ranking, puede hacer temblar a este gigante de las redes sociales.
• Google +: Tiene 418 millones de usuarios. Esto nos hace pensar que se trata de una subida gracias a que pertenece a Google y la empresa favorece el posicionamiento a aquellas empresas que manejen esta red social. Lo práctico de ella es que puedes combinar todas la demás herramientas que ofrece Google y así tenerlo todo sincronizado.
•  Instagram: Ha pasado de los 150 millones de usuarios a los más de 400 millones, alcanzando casi a Google+. El 2016 será el año de la publicidad en Instagram. La plataforma ha abierto sus puertas recientemente a las empresas para publicitarse en él.  Podemos pensar que la subida de usuarios se debe a la publicidad que se ha integrado en esta plataforma hace tan solo unos meses, pero nos parece extraño que haya aumentado tanto en tan poco tiempo. Creemos que se debe más a la creciente popularidad de las imágenes de calidad unido al gran mundo de los celebrities (un ejemplo de ello es los Instagram con más seguidores encabezado por Taylor Swift).

Ventajas del uso de las redes sociales:

• Reencuentro con conocidos.
• Oportunidad de integrarse a Flashmobs (reuniones de diseño breves vía online con fines lúdicos y de entretenimiento con el propósito de movilizar a miles de personas)
• Excelentes para propiciar contactos afectivos nuevos como: búsqueda de pareja, amistad o compartir intereses sin fines de lucro.
• Compartir momentos especiales con las personas cercanas a nuestras vidas.
• Diluyen fronteras geográficas y sirven para conectar gente sin importar la distancia.
• Perfectas para establecer conexiones con el mundo profesional.
• Tener información actualizada acerca de temas de interés, además permiten acudir a eventos, participar en actos y conferencias.
• La comunicación puede ser en tiempo real.
• Pueden generar movimientos masivos de solidaridad ante una situación de crisis.
• Bastante dinámicas para producir contenido en Internet.

Desventajas del uso de las redes sociales:

• Son peligrosas si no se configura la privacidad correctamente, pues exponen nuestra vida privada.
• Pueden darse casos de suplantación de personalidad.
• Falta en el control de datos.
• Pueden ser adictivas y devorar gran cantidad de nuestro tiempo, pues son ideales para el ocio.
• Pueden apoderarse de todos los contenidos que publicamos.
• Pueden ser utilizadas por criminales para conocer datos de sus víctimas en delitos: como el acoso y abuso sexual, secuestro, tráfico de personas, etc.

Mi red social preferida:

Mis redes sociales preferidas son Instagram y Whatsapp. En el caso de Instagram,, porque es una manera interactiva de estar comunicados y mucho mas fácil de utilizar y de enterarse las cosas, ya que lo único que hay que hacer es ver una foto y la lectura que se realiza es muy poca. mientras que en el caso de Whatsapp, el motivo por la que me agrada es porque es una manera de comunicarse por medio de mensajes, tanto escrito o de audios, gratis. Ademas, yo prefiero usar estas redes sociales, ya que la mayoria las utilizan.

Natación

¿Qué es la natación?

La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento o apoyo para avanzar, generalmente la natación se hace para recreación, deporte, ejercicio o supervivencia. Los seres humanos pueden contener la respiración bajo el agua y realizar natación locomotora rudimentaria, esto se puede hacer semanas después del nacimiento, como una respuesta evolutiva.


La natación como deporte:

Consiste en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo.

La historia de la natación se remonta a la Prehistoria; se han descubierto pinturas sobre natación de la Edad de Piedra de hace 7.500 años y las primeras referencias escritas datan del 2000 a. C.
Entre los egipcios, cuyo país, cortado por todas partes por infinidad de canales, ofrecía a cada paso miles de riesgos a cuantos no se habían familiarizado aún con las aguas; debido a esto, el arte de nadar se transformó en uno de los aspectos más esenciales de la educación pública.De los japoneses se dice que ya en tiempos del emperador Sugiu (38 a. C.) se celebraba anualmente competiciones deportivas entre ellas de natación.Entre los antiguos griegos, la natación era tan popular que para indicar que alguien era lo que hoy llamamos un analfabeto, se decía despectivamente de él:"no sabe ni leer ni nadar".Sin embargo, la natación como deporte comenzó a principios del Siglo XIX en Gran Bretaña, con la National Swimming Society de Londres, fundada en 1837. El primer campeón mundial fue Tom Morris, quien ganó una carrera de una milla en el Támesis en 1869. Hacia finales del siglo XIX la natación de competición se estaba estableciendo también en Australia y Nueva Zelanda y varios países europeos habían creado ya federaciones. En los Estados Unidos los clubes de aficionados empezaron a celebrar competiciones en el año 1870.En 1908 el estilo trudgen fue mejorado por Richard Cavill usando la patada continua. En 1908 se creó la FINA: Federación Internacional de Natación. El estilo mariposa fue desarrollado en un principio como una variante del estilo braza, hasta que fue aceptado como estilo en 1952.La natación pasó a ser parte de los primeros Juegos Olímpicos modernos de 1896 en Atenas en el caso de los hombres, y a partir de los de1912 para las mujeres.La natación es el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos y las piernas, sobre o bajo el agua. Puede realizarse como actividad lúdica o como deporte de competición. Debido a que los seres humanos no nadan instintivamente, la natación es una habilidad que debe ser aprendida. A diferencia de otros animales terrestres que se dan impulso en el agua, en lo que constituye en esencia una forma de caminar, el ser humano ha tenido que desarrollar una serie de brazadas y movimientos corporales que le impulsan en el agua con potencia y velocidad. En estos movimientos y estilos se basa la evolución de la natación competitiva como deporte.La natación puede practicarse en cualquier tipo de recinto de agua lo bastante grande como para permitir el libre movimiento y que no esté demasiado caliente o turbulenta. Las corrientes y mareas pueden resultar peligrosas, pero también representan un desafío para demostrar la fuerza y el valor de los nadadores, como se puede comprobar con los muchos intentos con éxito de cruzar el Canal de la Mancha.La natación fue un deporte muy estimado en las antiguas civilizaciones de Grecia y Roma, sobre todo como método de entrenamiento para los guerreros. En Japón ya se celebraban competiciones en el siglo I a.C. No obstante, durante la edad media en Europa su práctica quedó casi olvidada, ya que la inmersión en agua se asociaba con las constantes enfermedades epidémicas de la época. Hacia el siglo XIX desapareció este prejuicio y, ya en el XX, la natación se ha llegado a considerar un sistema valioso de terapia física y la forma de ejercicio físico general más beneficiosa que existe. Ningún otro ejercicio utiliza tantos músculos del cuerpo y de modo tan intenso. Además, la mayor afluencia de nadadores, así como las mejores técnicas de construcción y calefacción, han aumentado enormemente el número de piscinas públicas al aire libre y cubiertas en todo el mundo. La piscina privada, que fue en un tiempo signo de excepcional privilegio, es cada vez más común.

>Principales estilos:

En la natación de competición, se han establecido cuatro estilos principales. Estos han sido establecidos ente los años 30 y 40. Son:
mariposa
espalda
pecho o braza
Estilo crol o estilo libre


En las competencias, sólo uno de estos estilos se puede utilizar salvo en el caso del combinado individual, o IM, que se compone de los cuatro estilos. En este último caso, los nadadores nadan distancias iguales de mariposa, espalda, pecho, y finalmente, estilo libre. En la competición olímpica, este evento de nadado es de dos distancias - 200 y 400 metros. Algunas competiciones son de cursos cortos también incluyen la IM de 100 yardas o 100 metros - en especial, para los nadadores más jóvenes (generalmente menores de 14 años) que participan en el campeonato infantil de natación.


COMPETICIONES

La natación de competición se hizo popular en el siglo 19. El objetivo de la natación competitiva es la de romper las marcas personales o los records mundiales. Cuando se nada debe haber la menor resistencia al agua con el fin de obtener la máxima velocidad. Sin embargo, algunos nadadores profesionales que no poseen una clasificación nacional o mundial son considerados los mejores en lo que se refiere a sus habilidades técnicas. Típicamente, un nadador profesional pasa por un ciclo de formación en la que el cuerpo está sobrecargado con el trabajo al principio, luego la carga de trabajo se disminuye en la etapa final.La práctica de reducir el ejercicio unos días antes de una competición importante se llama convergente. Una etapa final se refiere a menudo como "afeitarse y disminuir". El nadador se afeita todos los cabellos expuestos en aras de la reducción de la resistencia y que tenga una presentación elegante y más hidrodinámica en el agua. Además, el método de "afeitar y la conicidad" se refiere a la eliminación de la capa superior de "piel muerta", que expone la piel más nueva y más rica debajo. Hay cuarenta eventos oficialmente reconocidos de natación; sin embargo, el Comité Olímpico Internacional sólo reconoce 32 de ellos. El organismo rector internacional para la natación competitiva es la Federación Internacional de Natación, más conocida como la FINA.La natación es un evento en los Juegos Olímpicos de verano, donde los atletas masculinos y femeninos compiten en diferentes estilos. Los eventos olímpicos se llevan a cabo en una alberca de 50 metros.


Aguas abiertas
En la Natación en aguas abiertas, se llevan acabo competiciones de natación en aguas abiertas (lago o mar), hay pruebas de 5 km, 10 km y 25 km para hombres y mujeres. Sin embargo, sólo el evento de 10 km se encuentra incluido en el programa olímpico, una vez más, tanto para hombres como para mujeres. Las competiciones de aguas abiertas suelen ser separadas de otras competiciones de natación con la excepción de los Campeonatos del Mundo y los Juegos Olímpicos.

Michael Phelps: Record mundial 200mts Mariposa.

SIA

SIA

Sia Kate Isobelle Furler, mejor conocida como Sia, es una cantante y compositora australiana nominada al Globo de Oro que nació en Adelaida, el 18 de diciembre de 1975.
En el año 2000, su sencillo "Taken For Granted" fue un éxito en el Reino Unido. Su álbum de 2008, Some People Have Real Problems alcanzó su máxima posición en el top 30 del Billboard 200.
En los premios ARIA Music Awards del año 2009, ganó el premio a la "Best Music Dvd" y recibió seis nominaciones en los premios ARIA Music Awards del 2010 y ganó "Mejor Publicación Independiente" y "Mejor Lanzamiento Pop" por su álbumWe Are Born y "Mejor Video" para la canción "Clap Your Hands".Ha colaborado y tocado con Zero 7, Christina Aguilera, Hilltop Hoods, David Guetta, Flo Rida, Afrojack, Shakira y Rihanna. Colaboró en el éxito "Titanium" con el DJ, David Guetta, y en el sencillo "Wild Ones" con el rapero Flo Rida, alcanzando el éxito internacional.
En 2013 lanzó el famoso sencillo "Elastic Heart", el cual formó parte de la banda sonora de la película The Hunger Games: Catching Fire.
Con el álbum 1000 Forms of Fear, alcanzó los primeros puestos en la lista Billboard 200 y logró un top ten con el primer sencillo, "Chandelier".

Vida familiar e inicios

Estudió en la escuela primaria de North Adelaide. Su padre, Phil B. Colson, era músico en varias bandas como Foreday Riders, Rum Jungle y Mount Lofty Rangers. Su madre, Loene Furler, es cantautora, música y profesora de arte, y también participó en los coros para Mount Lofty Rangers. Sus padres también formaban parte de The Soda Jerx, una banda de Rockabilly de Adelaida. Sia es la sobrina de Kevin Colson, actor y cantante británico.
A mediados de la década de los 90, Sia comenzó una carrera como cantante de la banda de Acid jazz Crisp. Sia colaboró con la banda y contribuyó con su voz a sus dos álbumes: Word and the Deal (1996) and Delerium (1997).
Para 1997, la banda se disolvió, y Sia lanzó su álbum de estudio debut titulado OnlySee por Flavoured Records en Australia. El álbum vendió 1.200 copias. Fue descubierta como cantante en un bar de karaoke, mientras estaba en Italia durante un año sabático en la universidad.

Trayectoria musical de Sia

En 2000 firmó un contrato con el sello discográfico Sony Music una sub-discográfica de Dance Pool. Mientras vivía en Londres, fue corista de Jamiroquai, una banda de jazz funk británica.
El 9 de julio de 2001 lanza su segundo álbum en solitario, Healing is Difficult, una ecléctica mezcla de R&B y jazz, que fue acogida favorablemente por la crítica. Todas las canciones fueron escritas o co-escritas por Sia y fue co-producido por ella y Blair Mackichan.
Descontenta con la promoción del álbum, Furler despidió a su director, abandonó Sony Music y firmó con Go! Batir Records, una filial de Universal Music Group. En los APRA Awards de 2002, Furler ganó en la categoría de "Compositor de Revelación" junto a la banda de pop Aneki, Jennifer Waite y Grant Wallis.
En 2003 publicó el EP Don't Bring Me Down, cuya canción principal fue utilizada en los títulos finales de la película francesa, 36 Quai des Orfèvres.
Su tercer álbum, Colour the Small One, fue lanzado en Australia el 19 de enero de 2004 y en Europa a finales de ese año. Con este álbum downtempo, emple´p una mezcla de instrumentos acústicos y electrónicos de respaldo a su material, lo que llevó a comparaciones con artistas como Dido y Sarah McLachlan.
El sencillo "Breathe Me" fue el tema más exitoso comercialmente del álbum, alcanzando el número 71 en el Reino Unido, número 19 en Dinamarca y el número 81 en Francia, y ”Where I Belong", destinado a la banda sonora de Spider-Man 2.
A principios de 2005 deja el sello Go! Beat Records, decepcionada por la escasa promoción que la compañía hizo de su álbum, y la incapacidad de la contraparte de la etiqueta EE.UU. para recoger el expediente. Se mudó a Nueva York.
Mientras tanto, "Breathe Me" apareció en el final de la serie de televisión de HBO de EE.UU. Six Feet Under, lo que ayudó a aumentar su fama en los Estados Unidos. En consecuencia, el mánager de Sia, David Enthoven, creó una gira por todo el país para mantener su éxito, y la emisión del Fashion Show de Victoria's Secret de 2006.
Sia también proporcionó su voz para el grupo británico downtempo Zero 7 (dúo musical de Henry Binns y Sam Hardaker) en sus primeros tres álbumes de estudio y en una gira con el grupo.
El 3 de abril de 2007 lanzó un álbum en vivo, Lady Croissant,el cual contaba con ocho canciones en vivo de su presentación en abril de 2006 en la Ballroom Bowery de Nueva York.
We Are Born, su quinto álbum de estudio, fue publicado el 18 de junio de 2010. El primer sencillo del álbum, "Clap Your Hands" fue lanzado en mayo de ese año, recibiendo críticas mayormente positivas.
Recibió seis nominaciones en los premios ARIA Music del 2010 y "Mejor Publicación Independiente ganó y 'Mejor Lanzamiento Pop' para We Are Born mientras que el 'Mejor Vídeo' fue para Kris Moyes por "Clap Your Hands". El álbum también fue nominado para Álbum del Año", y "Clap Your Hands" fue nominado para Single del Año.
Además de haber recibido una nominación junto al compositor, Samuel Dixon en el año 2011 para los premios APRA El álbum recibió acreditación disco de oro por la Recording Industry Association de Australia en 2011 por la venta de 35.000 copias.
En junio de 2010 canceló sus compromisos de gira y más tarde anunció que había sido diagnosticada con la Enfermedad de Graves, después de un descanso y un tratamiento el tour se reanudó desde enero de 2011.
Durante el programa Royal Rumble 2012, producido por la WWE, la canción junto a Flo Rida "Wild Ones" se utilizó en el fondo. La canción más tarde se presentó en las siguientes semanas para el contenido de varios eventos de la WWE y más tarde se anunció como una de las canciones de la WWE del año.
Sia también prestó su voz para la canción de David Guetta "Titanium" publicada el 5 de agosto de 2011, que se puede encontrar en su álbum Nothing But The Beat.
El 30 de marzo de 2012, Sia lanzó su álbum de grandes éxitos titulado Best Of... , el cual alcanzó el puesto número 27 en la lista de álbumes de Australia.
Ese año Britney Spears anuncia que se encuentra escribiendo canciones con Sia para su nuevo álbum. La canción Perfume fue lanzada como segundo sencillo del álbum Britney Jean. En septiembre del 2013, Sia anunció que se encontraba trabajando con Robbie Williams en su noveno álbum de estudio Swing Both Ways.
En 2014 Beyoncé publicó la canción Pretty Hurts, compuesta por Sia, que antes habrían rechazado Rihanna y Katy Perry.
"1000 Forms of Fear" se lanzó el 8 de julio del 2014. El álbum logró entrar en las principales listas de algunos países, entre ellos Francia, Reino Unido, Alemania, Países Bajos, Canadá y los EE.UU.. A partir de noviembre de 2015, el álbum ha vendido 1.410.000 copias en todo el mundo.
"Chandelier" fue lanzado en las tiendas de iTunes el 17 de marzo 2014. El video oficial fue publicado en Youtube el 6 de mayo de 2014. En él aparece la bailarina de doce años Maddie Ziegler, participante del reality show Dance Moms. La canción recibió críticas positivas, principalmente de los críticos de la música y fue un éxito comercial.
Chandelier es la primera canción de la australiana en aparecer en la lista Billboard Hot 100, debutando en el #75 y siendo hasta el momento el #08 su mejor posición en la tabla como artista principal. En Francia, ingresó en el primer puesto de la lista SNEP Singles Chart. Mientras que en Bélgica obtuvo los puestos dos (Valona) y ocho (Flandes), respectivamente. En Australia y Suiza llegaron al segundo puesto en sus principales listas.
Sia fue nominada a los Grammy 2015 en 4 categorías: "Grabación del Año", "Canción del Año", "Mejor interpretación de pop solista" y "Mejor Video Musical" El clip recibió dos nominaciones a los premios MTV Video Music Awards, en las categorías "Video del Año" y "Mejor Coreogarfía", ganando finalmente el segundo de ellos.
En los MTV Europe Music Awards recibió dos nominaciones en las categorías "Mejor Video" y "Mejor Artista Australiano". Furler también fue nominada en los premios People's Choice Awards como "Artista Femenina Favorita" y "Artista Pop Favorito".
Una versión de "Elastic Heart", que contó con una colaboración con The Weeknd, fue lanzado como el segundo sencillo de la banda sonora de The Hunger Games: Catching Fire.
Su sexto álbum, "This Is Acting", fue lanzado el 29 de enero de 2016. El álbum fue precedido por el lanzamiento del primer sencillo,"Alive", el 25 de septiembre de 2015.